Le Covid-19 se diffuse via des gouttelettes microscopiques propagées par une parole forte, la toux ou un éternuement. Cette transmission peut s'effectuer jusqu’à un mètre de distance. Et ces gouttelettes, projetées sur des surfaces carton, plastique, bois… peuvent également contaminer d'autres personnes. Pour protéger les autres et vous-même, il est donc recommandé de rester chez soi, de respecter les distances de sécurité avec d’autres personnes, de se laver les mains régulièrement, et d'appliquer les fameux gestes barrières recommandés tousser ou éternuer dans son coude, etc.Porter un masque pour se protéger et pour protéger les autresOutre ces mesures de sécurité essentielles, pour se protéger du coronavirus, de nombreux professionnels de la santé incitent la population à porter un masque sur son visage, afin de ne pas transmettre le coronavirus Covid-19 et de ne pas l’attraper. L’Académie de médecine, dans un avis publié le 4 avril recommande que le port d'un masque "grand public", aussi dit "alternatif", soit rendu obligatoire pour les sorties nécessaires en période de confinement ». Oui, mais en cette période de pandémie, lesdits masques manquent terriblement ! Même au personnel soignant, en première ligne dans cette lutte…Réaliser son propre masqueLes autorités médicales sont de plus en plus nombreuses à recommander le port du masque. Et la perspective du déconfinement rend cette recommandation encore plus indispensable les masques de protection seront probablement obligatoires dans les transports en commun, au travail, dans les espaces publics… Dès lors, en fait, que la distanciation sociale sera impossible à maintenir. C'est pourquoi le masque alternatif en tissu, fabriqué maison, lavable et réutilisable, est à privilégier. Devant la pénurie de masques en pharmacie, de nombreuses personnes, adeptes de la couture ou débutantes, se mettent à réaliser elles-mêmes leurs masques en tissu. Voici quelques tutos pour réaliser votre masque de protection maison. Le masque “AFNOR” le modèle à privilégierL'Association française de NORmalisation AFNOR est l'organisation officielle française en charge des normes. Devant la multiplication des conseils et tutos parfois douteux et qui donnent donc des masques peu fiables, l'AFNOR a produit un document de référence AFNOR Spec S76-001 pour élaborer son propre masque. Sur son site, l'AFNOR a mis en ligne un pdf avec le modèle de masque à respecter. Vous y retrouverez deux patrons de tutos le masque “bec de canard” et le masque à plis, ainsi que les explications pour les on choisit un tissu 100% coton à trame serrée popeline, toile de coton, toile à drap…. On oublie la polaire, le molleton, les sacs aspirateurs, le PUL, tissus enduits, lingettes…Faire soi-même son masque agréé AFNOR les tutosTuto 1 Fabriquez vous-même votre masque AFNOR “bec de canard” /Le masque AFNOR “bec de canard”/© AfnorRéaliser son masque AFNOR “Bec de canard” le patronVeillez à choisir un tissu en coton bien dense, type popeline de coton 100 %/© AfnorLe masque AFNOR “Bec de canard” le patron des brides/© AfnorLe masque AFNOR “Bec de canard” les instructionsPréparer le morceau de tissu- Glacer Réaliser une pré-couture sur le tour de l’ensemble du tissu, à 1 cm des bords. - Ourler les 2 bords longs, de façon à avoir l’ourlet vers l’intérieur ;- Plier selon la ligne de pliure, endroit contre endroit extérieur contre extérieur et piquer les bords. Retourner ;- Préparer un jeu de brides deux élastiques souples ou deux bandes textile comme indiqué le patron des Assembler le jeu de brides sur le masque ;- Sur le masque, rabattre la pointe formée au niveau du point D voir patron à l'intérieur du masque. Glisser l'élastique sous la pointe. Fixer la pointe par couture parallèle à l'élastique ou soudure. Refaire la même opération avec l'autre pointe au niveau du point D' voir patron. Assembler ou nouer les 2 extrémités de l'élastique. Fixé ainsi, l'élastique peut 2 le masque maison AFNOR “à plis”. /© AFNORLe masque AFNOR à plis le tuto/© AFNORRéaliser son masque AFNOR à plis le patron/© AFNORLe Masque AFNOR à plis les dimensions de pliage/© AFNORLe masque AFNOR à plis le patron des brides/© AFNORLe masque AFNOR à plis les instructionsGlacer réaliser une pré-couture sur le tour de l’ensemble du tissu, à 1 cm des bords ;Ourler le haut et le bas du masque-barrière en repliant un ourlet de 1,2 cm à l'intérieur ;Piquer les plis en pliant A1 sur A2 puis B1 sur B2 pour le premier bord ; Piquer les plis en pliant A1 sur A2 puis B1 sur B2 pour le deuxième bord ;Préparer un jeu de brides deux élastiques souples ou deux bandes textile comme indiqué sur le patron des un passage des brides derrière les oreilles, glacer un élastique sur le bord droit en haut et en bas élastique vers l’intérieur, puis glacer l'autre élastique sur le bord gauche en haut et en bas élastique vers l’intérieur.Pour un passage des brides derrière la tête, glacer un élastique sur le bord droit en haut puis sur le bord gauche en haut élastique vers l’intérieur puis glacer l'autre élastique le bord droit en bas puis sur le bord gauche en bas élastique vers l’intérieur.Pour une bride textile, en glacer une sur le bord droit et une autre sur le bord vidéo Confinement - 10 Astuces Pour Mieux DormirRetrouvez la fabrication du masque AFNOR “à plis”, en vidéo, par “L'Atelier des Gourdes” Port du masque les gestes indispensablesAttention, avec le port du masque, il faut continuer à respecter les gestes barrières lavage soigneux des mains, tousser ou éternuer dans son coude, etc.. Et même avec un masque, la distanciation sociale reste la plus efficace des protections. Les règles à respecter -Se nettoyer les mains avant et après avoir manipulé son masque, avec une solution hydroalcoolique, ou avec de l'eau et du savon ; -Positionner le masque afin que le nez et la bouche soient bien recouverts ; - Retirer son masque par les attaches élastiques ou cordons, jamais par sa partie avant ; - Laver systématiquement le masque une fois rentré chez soi, à 60 degrés pendant au moins 30 minutes. En vidéo Confinement - 7 Ressources En Ligne- Le masque du Centre hospitalier de GrenobleDe son côté, le centre hospitalier de Grenoble a publié des patrons de couture pour que son personnel soignant fabrique ses propres masques en tissu en cas de "pénurie extrême". Une option supplémentaire sans obligation, pour ceux qui ne sont pas en contact avec les malades du Le masque du Pr GarinLe Professeur Daniel Garin, professeur agrégé à l'ancien Hôpital d'instruction des armées du Val-de-Grâce, propose réaliser un masque très simple. Il vous faut Une feuille de papier essuie-tout ou une simple serviette en agrafeuse pour fixer le découvrir en vidéo Youtube/Pr GarinEn vidéo Top 10 des phrases qu'on a le plus répétées pendant le confinement

Cemasque en tissu lavable et réutilisable est une alternative efficace aux masques à usage unique. Masque « GRAND PUBLIC » catégorie 1 Un masque éco-responsable, lavable et

À partir de ce lundi, il n'est plus possible de sortir faire vos courses sans votre masque. Le port du masque est devenu obligatoire dans tous les lieux clos accueillant du public, afin de limiter la propagation de la Covid-19. Mais avant de foncer en pharmacie en acheter, ou de vous jeter sur le premier bout de tissu venu pour en fabriquer un, mieux vaut se renseigner sur la fiabilité des différents types de masques. Le "masque grand public" doit respecter certains critères pour être efficace. Il existe plusieurs types de masques qui peuvent être utilisés pour éviter d'être contaminé par le coronavirus. La première chose à regarder pour connaître leur efficacité est la norme du masque. On a notamment beaucoup entendu parler des masques FFP2 pendant la crise sanitaire, les masques à "bec de canard". Ceux-ci, comme tous les masques de type FFP, sont toujours réservés aux soignants, et vous ne pourrez donc normalement pas en trouver en pharmacie. Vous pouvez en revanche acheter des masques chirurgicaux en pharmacie ou au supermarché. La norme qui s'applique est la norme NF EN 14683. Il en existe trois types le type 3 est le plus efficace filtration bactérienne supérieure à 98% et résistant aux éclaboussures, puis viennent le type 2 filtration supérieure à 98% et le type 1 filtration supérieure à 95%. Pour savoir comment les utiliser correctement, l'OMS a réalisé une fiche de conseils sur les chose à faire et à ne pas faire. Les masques chirurgicaux doivent être jeté immédiatement après usage, ils ne peuvent pas être lavés et réutilisés. Comment fabriquer son masque ?Si vous voulez un masque réutilisable, il va falloir se tourner vers les masques en tissu. Il en existe deux types les masques de catégorie 1, qui filtrent plus de 90% des bactéries, et les masques de catégorie 2, qui filtrent à plus de 70%. Pour fabriquer un masque de catégorie 1 ou 2, vous pouvez suivre les conseils de l'Association française de normalisation AFNOR. Il faut compter au moins 3 couches de tissu du coton et un matériau non tissé. Vous pouvez consulter le descriptif détaillé dans la rubrique "Confection. Quels tissus utiliser pour élaborer un masque barrière ?". Pour un masque de catégorie 2, l'AFNOR propose d'autres modèles de tissus. Si vous ne disposez pas exactement des types de tissus recommandés, l'AFNOR préconise d'utiliser une couche de coton épais "type torchon de cuisine", une de polyester "type t-shirt technique, pour le sport" et une de coton plus léger "type chemise". En revanche, mieux vaut éviter l’assemblage coton/ouatine/coton, pas assez efficace. Le jean, la toile cirée et le tissu enduit sont à éviter pour bien respirer, et la polaire et la cretonne rugueuse sont déconseillés en raison de la chaleur. Des logos pour se repérer à l'achatEt quand vous achetez un masque en tissu à la pharmacie ou en magasin ? Là, il existe des logos pour vous guider. Les logos développés par le gouvernement portent la mention "filtration garantie". Ils sont déclinés en 4 catégories testé pour 5 lavages, 10 lavages, 20 lavages et 30 lavages. Toutes les entreprises de textile qui fabriquent des masques doivent respecter le cahier des charges de l’AFNOR, qui comporte 36 pages de critères définis par 150 experts. Ils doivent porter la mention "Masque barrière AFNOR SPEC S76-001". Les masques en tissu peuvent être utilisés pendant quatre heures maximum, mais pas forcément d'affilée. Il est en effet possible de le retirer et de le remettre, à condition de le faire précautionneusement, en ne touchant que les attaches. Les masques doivent être lavés à 60°C pendant 30 minutes, puis séchés dans les deux heures en machine ou avec un sèche-cheveux. Rappelons toutefois que quelque soit le type de masque utilisé et sa fiabilité, il ne remplace pas les gestes barrières, comme la distanciation physique et le fait de se laver les mains régulièrement. Le masque est simplement une barrière de plus. L’actualité par la rédaction de RTL dans votre boîte mail. Grâce à votre compte RTL abonnez-vous à la newsletter RTL info pour suivre toute l'actualité au quotidien S’abonner à la Newsletter RTL Info

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Maintenant qu’il est recommandé de porter un masque de protection en période d’épidémie, quand on est dehors ou au supermarché, il est temps de coudre un masque pour soi-même et pour les gens que l’on connaît. Il existe de nombreux patrons et DIY maintenant, et je partage avec vous mes préférés, qui me semblent les mieux expliqués ou les plus efficaces si tant est qu’on peut parler d’efficacitéAttention, ces masques ne sont pas des dispositifs médicaux mais des masques mieux que rien » ! Ne l’oubliez pas et n’oubliez pas les gestes nécessaire pour coudre un masque de protection Une machine à coudredu tissu du 100% coton. Le tissu pour patchwork est parfait. Utilisez deux tissus différents pour bien marquer l’endroit et l’envers. C’est utile quand on porte le masque, et surtout quand on l’enlève et qu’on le remet. de l’élastique plat et tressé de 7 mm de large maximum. On peut aussi utiliser du biais à la place. Si vous devez faire le vôtre ce sera un peu plus long mais plus économique. Vous pourrez aussi en acheter du tout fait. Optionnel des filtres à masquedes fils chenille pour le nezdes épinglesdes ciseaux à tissudes aiguilles à machine à coudreun feutre effaçable une règle Astuces avant de coudre n’importe quel patron Prélavez votre tissu avant de l’utiliser. Sinon, il risque de rétrécir au premier lavage. Essayez le patron sur un tissu de test avant de couper votre tissu préféré. Utilisez deux tissus différents deux couleurs ou un imprimé et un uni. . Assurez vous de bien marquer l’endroit / extérieur et l’envers / intérieur. En effet si on doit enlever le masque, il est important de le remettre dans le même sens pour ne pas inspirer ce qui a pu se déposer sur l’extérieur du masque. Il y a essentiellement 3 types of masques le masque à plis qui ressemble à un masque chirurgicalle masque ajusté, qui épouse la forme du masque bec de canard » A vous de voir le modèle que vous préférez ! Les deux sont aussi rapides à coudre l’un que l’autre. DIY de masques ajustés Masque CHU de GrenobleCe patron a été l’un des premiers partagés. Il a été repensé et revu et je vous conseille ce tutoriel de l’atelier de couture de Perrine Les explications sont à télécharger ici conseils essentiels et importants à lire avant de coudre / Masque CHU repensé femme ou ados / Patron du CHU de Grenoble DIY de masque à pli avec élastique En couture Simone explique parfaitement le DIY proposé par l’Afnor Association Française de NormalisationIl existe également un masque avec 3 plis, couchés dans le même sens. Il me semble que le masque Afnor, avec ces deux plis qui partent vers l’extérieur, permet de mieux épouser le visage. DIY de masques à pli avec une poche pour filtre On peut rajouter une ouverture dans la plupart des patrons pour rajouter un filtre papier absorbant, papier toilette, filtre à café, lingettes dépoussiérantes antistatiques…Par exemple, l’Atelier des Gourdes explique comment faire un masque 3 plis avec poche DIY de masques bec de canard Il est un peu plus difficile à coudre mais laisse plus de place pour respirer à l’intérieur du masque. Le patron est également celui de l’Afnor Et vous, quel patron ou tutoriel préférez vous ? Dites nous dans les commentaires! Recommendations de l’Académie de Médecine L’Académie de médecine recommande que le port d’un masque grand public », aussi dit alternatif », soit rendu obligatoire pour les sorties nécessaires en période de confinement »/ De plus, les bébés et les tout-petits ne sont pas autorisés à porter des masques faits maison du fait d’un risque d’étouffement.

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